Kroužky

Tréninky probíhají na tatami pod vedením kvalifikovaných trenérů Českého svazu karate a federace SKIF karate.
Cvičit budeme intenzivnější formou základní techniky karate potřebné jak pro zkoušky na technické stupně (barevné pásky), sebeobranu, tak pro sportovní soutěžní karate.
Zapracujeme na vaší kondičce, reflexu, psychické pohodě a zdravém sebevědomí. Vše využijete jak pro běžný život, tak pro případné budoucí sportovní úspěchy či krizové životní situace vyžadující sebeobranu.
K dispozici budou i mnohé cvičební a kompenzační pomůcky.
Při nácviku respektujeme přiměřený zdravý rozvoj cvičence = budujeme vztah ke zdravému cvičení neničící tělo, nevynecháme filozofii i etiketu specifickou pro bojové umění.

UPOZORNĚNÍ:
Zájemci z řad začátečníků a cvičenců bez technického stupně absolvují společné úvodní bezplatné tréninky Po a Pá počínaje 18.9. v čase 16:45-18h. Na zářijových trénincích dojde podle předem stanovených kritérií k jejich rozdělení do skupin Karate I a II, ve kterých pak budou cvičit od října. Záměrem je vytvořit motoricky a výkonnostně rovnocenné týmy podle aktuálních dispozic cvičenců, aby měl každý možnost se rozvíjet podle svých potřeb a možností. V průběhu sezóny pak podle aktuálního stavu a zájmu umožníme přesuny jednotlivců mezi skupinami I, II i III.